আজ: ২৯শে সেপ্টেম্বর, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ, বুধবার, ১৪ই আশ্বিন, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ, ২২শে সফর, ১৪৪৩ হিজরি, সকাল ৮:৩৯
সর্বশেষ সংবাদ
স্বাস্থ্য পুরুষের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে তেঁতুল!

পুরুষের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে তেঁতুল!


পোস্ট করেছেন: মতপ্রকাশ ডেস্ক | প্রকাশিত হয়েছে: ২৫/০৩/২০১৮ , ৫:৫৫ পূর্বাহ্ণ | বিভাগ: স্বাস্থ্য


তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায় এমন ধারণা সবাই করেণ তবে সেটা ভুল। এটা ছেলেদের ও উপকার করে মেয়েদেরও করে। তবে কোন এক অজানা কারণে এটা অন্য প্রাণী যেমন ষাঁড়ের যৌন ক্ষমতা কমাতে এটা ব্যবহৃত হয়।

তবে গবেষণায় দেখা যায় তেঁতুল পুরুষ মানুষের যৌন ক্ষমতা আরো বৃদ্ধি করে। আর মেয়েদের জন্যও এটা অনেক কাজের কারণ এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’ যা তাদের দেহের ক্ষত পুরণে সাহায্য করে আর মেয়েদের শরীরে বেশি ক্ষত হয়।

আর প্রেগনেন্সির সময় এটা খেলে মুখের রুচি ফিরে নিয়ে আসে ফলে মায়ের স্বাস্থ্য ঠিক থাকে। রক্তের চর্বি কমানোর মাধ্যমে মায়ের ও বাচ্চার রক্তচলাচল ঠিক রাখে।

তেঁতুল একটা উপকারী ফল। এটার অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। ছেলেদের নিষেধ আর মেয়েদের খেতে হবে বিষয়টা এমন নয় বরং এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিউপাদান।

পুষ্টিউপাদান সমূহ:

* জলীয় অংশ (গ্রাম) ২০.৯
* মোট খনিজ পদার্থ (গ্রাম) ২.৯
* আঁশ (গ্রাম) ৫.৬ – ১.০
* খাদ্যশক্তি (কিলোক্যালরি) ২৮৩
* আমিষ (গ্রাম) ৩.১
* চর্বি (গ্রাম) ০.১
* শর্করা (গ্রাম) ৬৬.৪
* ক্যালসিয়াম (মিলিগ্রাম) ১৭০
* আয়রন (মিলিগ্রাম) ১০.৯ – ১.০
* ক্যারোটিন (মাইক্রোগ্রাম) ৬০
* ভিটামিন বি১ (মিলিগ্রাম) –০.০১
* ভিটামিন বি ২ (মিলিগ্রাম) ০.০৭
* ভিটামিন সি (মিলিগ্রাম) ৩৬

Comments

comments

Close
%d bloggers like this: